GESUNDHEITSSPORT auch auf dem PFERD

kräftigt die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
und
stärkt die Wirbelsäule und fördert unsere Haltung
und
verbessert Koordination, Atmung und Kreislauf
und
führt zu Entspannung und Stressabbau

Ob jung oder alt, ob Kinder oder Senioren - alle können Bewegung, auch auf dem Pferd, so betreiben, dass man sich nach einer Trainingsstunde rundum wohler fühlen.
Auf dem Pferd, aber auch bei der vorangegangenen Erwärmung werden alle Muskeln unseres Körpers beansprucht. Wenn man gelernt hat, sich auf das Pferd einzustellen, werden der gesamter Haltungsapparat und die Gelenke gekräftigt.
Zusätzlich erfolgt über das Medium Pferd und in einer natürlichen Umgebung die geistige Entspannung.

Zweimal wöchentlich betreiben die betreffenden Interessenten auf dem Rücken ruhigen Pferde und anschließend in unserem schönen und warmen Gymnastikraum gezielte Übungen gegen Rückenbeschwerden.

Nach Abstimmung mit dem jeweils behandelnden Arzt und unter der fachgerechten Anleitung durch unsere geprüften Lizenz-Übungsleiter für Prävention Sandra Szklany (Reitlehrerin) und Sigrid Neubert (Fachärztin für Allgemeinmedizin) werden pro Kurs insgesamt 12 Übungsstunden mit einer Dauer von je 120 min durchgeführt.

Wir sprechen deshalb alle Pferdeliebhaber und Interessenten an, sich bei uns zu melden. Körperliche Befindlichkeiten sind kein Hinderungsgrund.
Bitten melden Sie sich - siehe Kontakt - oder kommen Sie vorbei.