Dieser Kurs verbindet gezieltes Pilates-Training mit dem Reiten und bietet eine ideale Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Einmal pro Woche geht es zunächst auf die Matte, um Kraft, Balance und Körperbewusstsein zu schulen. Diese Grundlagen werden anschließend in der zweiten Einheit auf dem geführten Pferd praktisch angewendet.
Ziel ist es, das Pferd mit entspannter Körperhaltung bewusst zu erfühlen und die eigene Haltung nachhaltig zu verbessern.
Der Kurs umfasst 10 Doppel-Einheiten, die je nach Möglichkeit ein- bis zweimal pro Woche in kleinen Gruppen stattfinden.
Anfragen bitte an gesundheitssport-leipzig@web.de